男性も知っておきたい！妊娠周期ってなに？

あなたの奥さんが妊娠すると、気になるのが身体の状態。

はじめての妊娠となると、うれしい反面とても不安もあると思います。

 

僕自身は医療の勉強をしていたのもあって、

ある程度の理解はしていましたが、それでも日々の妻の状態を見ていると、

しんどそうだなーとか、大丈夫かな？という不安もありました。

 

男性にはなかなかわからない妊娠での身体の変化を、

４人の子持ちで、医療従事者の僕がポイントしぼって

説明したいと思います。

 

妊娠周期って？

妊娠前最後の生理から出産までの間を妊娠期と呼びます。

 

妊娠期間は１０月１０日（とつきとおか）と言われますが、

実際には週数で数えるので、４０週間＝２８０日となります。

 

妊娠初期は何に気を付けるの？

妊娠後１５週目（４ヶ月目）までを妊娠初期と言います。

 

妊娠初期は、つわりが始まったり、

軽い腰痛などが出たりと、すこしずつ身体の変化が出てきます。

 

妊娠２週目で受精し、妊娠検査薬などで妊娠がわかるのが５週目くらいから。

実はこの時はまだ着床しておらず、胎児ではなく胎芽とよばれます。

着床時期は、７週目と言われ、８週目に入ると胎児と呼ぶようになります。

 

７週目で、赤ちゃんは２ｃｍくらい。

 

この時期までは流産しやすいですが、風邪などに気を付けて過ごしたり、

奥さんが無理をしないようにサポートをしてあげるのがお勧めです。

 

妊娠中期（安定期）

妊娠して１６週目（５か月）に入ると、安定期と呼ばれます。

 

安定期に入ると、つわりもおさまってきます。

妊娠前のように動きやすくなる時期でもありますが、

お腹が少し出てき始めて、外見からも妊娠が分かるようになってきます。

 

胎動を感じ始めるのもこの時期。

男性にとって、胎動を自分の手や目で感じると

父親になった感覚が急に強くなる時期です。

 

胎動がわかるようになっても、

男性がおなかに触るとなぜか動かなくなるという

「妊娠あるある」もあります（笑）

 

妊娠後期～臨月

妊娠後期になると、かなりお腹が目立ってきます。

 

だんだんと動きにくくなってきて、

お腹が大きくなり妊娠線もできやすくなるので、

妊娠線を予防するクリームなどをおなかに塗ってあげると、

お腹の下に手が届きにくい奥さんにとても喜ばれます。

 

３６週目(１０か月)で臨月になり３７週になると正産期といわれ

いつ出産してもおかしくない状態になります。

 

ここまで来ると赤ちゃんとの対面まであと少し。

男性は引き続きサポート役と、いつでも出産に対応できるよう

準備しておくのがお勧めです。

 

出産の兆候が出ると、あわてる場合もありますので、

どこに連絡して、どうしてほしいかを奥さんと話をしておくのがポイントです。

 

妊娠出産は、男性にとってはわからないことが多いですが、

奥さんをよく見て、今まで以上に大事にしてあげることが大切です。

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