2026島波海道自行車大會（10月25日）｜當天交通管制與今治城、野間馬高原、燒豚玉子飯推薦
10月25日（日）是「Cycling Shimanami 2026」（島波海道自行車大會）的日子。
大會會把島波海道的高速公路封閉起來，讓大家在車道上騎自行車。
平常只有汽車能走的橋面，這天可以騎著自行車通過，所以全世界的騎士都會聚集而來。
大會每兩年舉辦一次。
今年預計約有7,000人出賽，其中約900人來自國外，共有48個國家和地區。
參賽人數和國家、地區數量，預計都是歷屆最多。
騎完之後的今治，從終點步行就能到好幾個值得一看的地方。
也有一家店，建議在比賽前一天先去。
大會日程
前一天的10月24日（週六）是領取參賽物資的日子。
同一天，今治市公會堂也會舉辦「World Summit」活動。
大會當天是10月25日（週日）。
今治這一側的終點有兩處：今治港旁的廣小路（Hirokoji），以及港口交流中心「Harbary（はーばりー）」。
當天高速公路封閉
大會當天，島波海道高速公路的今治IC至因島北IC路段，會從早上封閉到中午過後。
這段時間要開車去島上的話，只能繞道或搭渡輪。
也會有臨時渡輪，但無法預約，採先到先上，船上以現金付費。
高速公路車道旁邊另外設有自行車行人道和輕型機車道，當天一如往常可以通行。
終點所在的廣小路，以及今治港巴士轉運站周邊，也會封閉道路。
詳細時間可以到大會官網的交通管制資訊確認。
從終點走路去今治城
從終點的Harbary走到今治城，大約要走10分鐘。
我小時候常常帶著釣竿來這條護城河釣魚。
現在已經禁止釣魚了。
護城河引進的是海水，退潮時水位會下降到看得見河底。
滿潮時，水則會漲到離腳邊很近的地方。
我國中時迷上了寺廟神社和城堡，國二那年還瞞著學校一個人去旅行。
我查了很多今治城的資料，也去了很多次。
天守前面有一座吹揚神社。
從這裡抬頭拍照，就能拍出彷彿穿越回江戶時代的一張照片。
就算騎完之後雙腿發軟，沿著護城河悠閒散步應該還走得動(笑)
城內開放時間是9:00至17:00（最後入館16:30），門票一般520日圓，未滿18歲和高中生以下免費。
城外的公園隨時都可以散步。
想多了解今治城的話，可以看今治城介紹。
可以看野間馬的野間馬高原
這是我帶著四個孩子去過的公園：野間馬高原（のまうまハイランド）。
園裡有野間馬，這是今治特有的日本原生馬，也是日本原生馬中體型最小的一種。
牠們比小馬（pony）還要小。
入園免費。
週六、週日和國定假日，有讓孩子騎野間馬的時段。
能騎的是3歲到小學六年級、體重25公斤以下的孩子，騎一圈200日圓。
大人只能在旁邊看(笑)
除了馬，也有和天竺鼠互動的時間。
工作人員會把毛巾和天竺鼠一起放在孩子的膝蓋上，所以空手去也沒問題。
裡面還有大型攀爬架等遊樂設施，是為小學生左右的孩子設計的。
從今治車站（今治駅）開車過去，大約7公里。
公休日是週二，所以10月24日和25日都有開。
想知道更多，請看野間馬高原介紹。
燒豚玉子飯要在前一天吃
來到今治，我希望你吃過燒豚玉子飯再回去。
這道今治名物，是在白飯上放燒豬肉和半熟荷包蛋，再淋上偏甜的醬汁。
我午餐已經去過很多次的，是老店「重松飯店」。
店在離大馬路稍微進去一點的地方，不是本地人很難發現。
中午的營業時間很短，總是大排長龍。
比起騎完當天去，比賽前一天的中午會比較容易進得去。
這裡的醬汁偏甜，但醬油味也很扎實，很適合配啤酒。
我都是中午去，總想著哪天要配著啤酒大吃一頓(笑)
半熟的蛋黃和燒豚混在一起的瞬間，真的太棒了。
從Harbary過去大約1.6公里。
晚上的營業日因星期幾而異，出發前請先打電話向店家確認。
想看店裡的樣子，請見重松飯店介紹。
和其他老店的比較，整理在燒豚玉子飯老店三家比較。
租自行車、過橋的方法等資訊，請看島波海道自行車騎士的今治完整指南。
常見問題
高速公路封閉的時間是幾點？ 10月25日（週日）今治IC至因島北IC是6:00至12:40，尾道大橋出入口至因島北IC是6:00至10:00。
廣小路和今治港巴士轉運站周邊的時間，請看大會官網。
沒有參加大會的人，當天可以騎自行車過橋嗎？ 高速公路車道旁邊的自行車行人道和輕型機車道，當天一如往常可以通行。
從終點可以走路到今治城嗎？ 可以，從Harbary到今治城約800公尺，步行10分鐘左右。
大人可以在野間馬高原騎馬嗎？ 不行。
能騎的是3歲到小學六年級、體重25公斤以下的孩子，大人只能在旁邊看。
重松飯店什麼時候去比較好？ 中午營業時間短、總是很擠，所以比賽前一天的中午比較容易進去。
晚上的營業日因星期幾而異，請先打電話確認。
資訊欄
Cycling Shimanami 2026（サイクリングしまなみ2026）
日期：2026年10月24日（週六）領取參賽物資、World Summit（今治市公會堂）／10月25日（週日）大會
預計出賽：約7,000人（其中國外約900人，共48個國家和地區）／前一屆2024年的出賽人數為3,446人
今治側終點：廣小路、みなと交流センター はーばりー（愛媛県今治市片原町1-100-3）
高速公路封閉：10月25日（週日）今治IC至因島北IC 6:00至12:40／尾道大橋出入口至因島北IC 6:00至10:00
從Harbary出發的距離：今治城約800公尺（步行10分鐘左右）／重松飯店約1.6公里
官方網站：https://cycling-shimanami.jp/（有英文頁面，可從語言選單切換）
重松飯店
地址：愛媛県今治市大正町5-4-47
電話：0898-22-6452
のまうまハイランド（野間馬高原）
地址：愛媛県今治市野間甲8（從今治車站開車約7公里）
電話：0898-32-8155
開園：10:00至17:00（入園免費，騎馬時間為週六、週日和國定假日的10:00至12:00、13:00至15:00，一圈200日圓）
公休日：週二（遇國定假日則順延至隔天）
今治城
地址：愛媛県今治市通町3-1-3
電話：0898-31-9233
開館：9:00至17:00（最後入館16:30）
門票：一般520日圓（未滿18歲和高中生以下免費）
封閉時間和營業時間可能會有變動，出發前請先到官方網站或各設施確認。
日文原文：サイクリングしまなみ2026（10月25日）｜当日の通行止めと、今治で寄りたい今治城・のまうまハイランド・焼豚玉子飯
